Szobakerékpár
Találatok szűrése
Keresés kategórián belül
Ár (Ft)
Legalább: Legfeljebb:
Termék státusza
Értékelések
Válasszon értékelést:

A szobakerékpár az egyik leggyakoribb fitnesz-eszköz a háztartásokban. Remekül használható zsírégetésre, a lábizmok, a szív, és a tüdő erősítésére, és az állóképesség növelésére. Népszerűsége sokoldalúságának köszönhető, ugyanakkor mielőtt mielőtt megvásárolnánk saját szobabiciklinket, érdemes tájékozódni, hogy miben különböznek ezek az első ránézésre nagyon hasonló sporteszközök. Ez nagyon fontos ahhoz, hogy személyre szabottabb, igényeinknek mindenben megfelelő géppel gazdagodjunk.

A szobakerékpárok között megtalálhatunk klasszikus, háttámlás, illetve spinning kerékpárokat. Ezek közül a klasszikus szobakerékpár biztosít a kültéri biciklizésre leginkább hasonlító élményt és hatékonyságot. A háttámlás szobakerékpár használata kényelmesebb, jól beállítva kíméli a térdet is, emellett nagyszerű megoldást nyújt az edzésre azoknak, akiknek kímélniük kell a gerincüket, vagy fáj a derekuk, mivel a háttámla teljesen megtámasztja a hátat. Fekvőkerékpárnak is hívják, mivel a pedálok a nem a felsőtest alatt, hanem az előtt helyezkednek el. Továbbá mellette szól, hogy edzés közben olvashatunk, vagy tévézhetünk, így észrevétlenül telnek a kilométerek. Edzettebb sportolók akár felsőtestüket is edzhetik biciklizés közben a háttámlának köszönhetően. A spinning biciklit fitnesz-termekben csoportos, kardio alakformáló edzésekre használják. A hétköznapi szobakerékpároktól abban tér el, hogy a láb megállításakor a pedálok tovább forognak, mivel egy lendkerék állandó lendületet biztosít benne. Kezdők számára ez balesetveszélyes lehet, ezért a spinning bicikli használatát inkább haladóknak javasoljuk, akik nagy intenzitású edzést szeretnének végezni.

A szobakerékpárok fékrendszerükben is különbözhetnek. A szalagfékes modellek általában olcsóbbak, az ellenállást egy forgó tárcsára erősített szalag biztosítja, a fékezés kevésbé egyenletes, az ízületekkel szemben pedig kevésbé kíméletes ez a típus. A mágnesfékes szobakerékpárok jóval csendesebbek, ellenállásuk szabályozható, a fékezés egyenletes, ezáltal a használatuk a szalagfékessel szemben ízületkímélő. Az elektromágneses fékrendszerű kerékpárok fékrenszdere precízebb, profi használatra alkalmasak, az ízületeket maximálisan kímélik.

A szobabiciklik egyik legfontosabb alkatrésze a lendkerék, melynek súlya nagyban befolyásolja az edzés minőségét és intenzitását. Minél nagyobb egy lendkerék súlya, annál egyenletesebben fog működni a kerékpár, és annál jobban kíméli az ízületeket is. Jobb minőségű kiegészítők is növelhetik az edzés közbeni komfortérzetet, mint például egy jó fogású kormánymarkolat, vagy egy kényelmes, zselés ülés. Ez utóbbi különösen előnyös, ha hosszú órákat tervezünk a biciklin tölteni. Továbbá optimális, ha az ülés magassága és kormánytól való távolsága is állítható, hogy jobban a saját magasságunkhoz tudjuk állítani a kerékpárt. Nem elhanyagolható szempont, hogy mennyi a kerékpár terhelhetősége, ténylegesen elbír-e minket. A kerékpárokhoz tartozó komputerek és mérőeszközök között is nagy különbségek lehetnek: a legalapvetőbb funkciók, mint a tempó, távolság és időmérő a legtöbb komputeren jelen vannak, a legdrágább modellek viszont már színes kijelzővel, okostelefon-csatlakoztatási lehetőséggel is rendelkeznek.

Mozgassa a nyilakat: