Kedves Vásárlóink!

Áruházunk mostantól féléves működési módra állítja át működését, ezért augusztus 6. 24 órától (ez az utolsó időpont, amikor még le lehet adni megrendeléseket) jövő év február 17.-ig felfüggeszti tevékenységét. A panaszkezelés illetve a szervizünk ezalatt az időszak alatt is változatlanul üzemel. Problémáikkal, kérdéseikkel az [email protected] email címen érhetnek el minket. Köszönjük megértésüket.

Bezár

Fit-Ball labda – 55 cm, gyöngyház színű

Fit-Ball labda – 55 cm, gyöngyház színű
Kattintson a képre a képgalériához
  • Cikkszám: rm-000001
  • Raktáron van: Raktáron van

Tulajdonságok

    • Kiváló minőségű, hasadásmentes anyagból készült labda
    • Eredeti R-med Fit-Ball termék
    • 55 cm-es, gyöngyház színű változat, lábak NÉLKÜL
    • Elsősorban ülésre ajánlott
    • 300 kg-ig terhelhető
    • Használható erősítő-, tornagyakorlatokhoz, és üléshez is.
    • 3-5 cm tágulás várható az első 1-2 hét használat során.
    • A doboz tartalma: 1 db Fit-Ball labda, 1 db pótdugó, 1 db tűszelepes átalakító, 18 db gyakorlati útmutató

Áruházunk jelenleg nem üzemel, ez a terméket legközelebb 2021. február 17.-én rendelheti meg webáruházunkban

55 cm-es, gyöngyház színű változat, lábak NÉLKÜL

Az ülőlabda előnyei – a helyes tartás

Ülőhelyzetben a csigolyák közötti ízületekre és a porckorongokra jelentős nyomás nehezedik. A megszakítás nélküli, folyamatosan fennálló nyomás zavart okoz a csigolyák porcos részeinek táplálásában. Ez porckorongsérv kialakulásának veszélyével fenyeget.

A megfelelő méretű labdán ülve könnyen megvalósítható a gerinc fiziológiás tartása. A porckorongokra körkörösen csaknem azonos nagyságú erők hatnak. A labda apró gördülései és a rajta ülő ember mozgásai ezen erők nagyságát kismértékben növelik illetve csökkentik. Ezáltal megvalósul a porckorongok álladó „masszírozása”, anyagcseréjük optimális lesz. Fontos, hogy közepes terpeszben, függőleges lábszárak mellett úgy üljünk a labda tetején, hogy térdszögünk 90-100 fok között legyen, medencénk kissé magasabban helyezkedjen el, mint a térdünk.

Használati tanácsok

Mivel az izomzata még az egyébként edzésben lévőknek sem felkészült, hogy huzamosabb ideig üljön az ülőlabdán, ezért először csak óránként 5 percig használjuk, majd üljünk vissza a székre. Amennyiben másnap nincs izomlázat, lassan napról napra emelhető az óránkénti labdás ülésmennyiség, egészen addig, míg állandóan képesek leszünk a labdán ülni.

A labda felfújása

Labdapumpával, matracpumpával vagy kompresszorral lehet felfújni az alábbi módon:

● kihúzzuk a dugót egy kiskanállal, vagy a fém dugóeltávolítóval

● fújjuk fel a terméket a kívánt keménységre

● fogjuk be a nyílást, hogy ne szökjön ki a levegő, majd helyezzük be a dugót

● (minden termékhez pótdugó is tartozik.)

A termék tűszelepes pumpával is felfújható, ehhez jár átjátszó szelep. A labdát szobahőmérsékleten fújjuk fel a kívánt keménységre. 90-120 fokos térdszöget kell tartani, túl kicsi labdán rugózni tilos!

A labda 1-2 hetes használat után tágulni fog, ekkor a utána kell fújni. 3-5 cm tágulás várható az első 1-2 hét használat során!

A helyes méret – a testmagasságnak megfelelő labda

140 – 155 cm: 55 cm

155 – 172 cm: 65 cm

172 – 185 cm: 75 cm

A doboz tartalma: 1 db Fit-Ball labda, 1 db pótdugó, 1 db tűszelepes átalakító, 18 db gyakorlati útmutató

Tartozékok

Fém dugóeltávolító Fit-Ballhoz

Labdapumpa ülőlabdához

Gyártó R-med
Átmérő 55 cm
Szín gyöngyház
Ehhez a termékhez még nem érkezett vélemény.

Utoljára megtekintett termékek

Hasonló termékek